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Accueil Préparation

Préparation pour Bali

Préparation pour Bali

Préparation pour Bali

Quoi Apporter à Bali

  • Manteau de pluie portable du magasin $1 (au cas ou…)
  • Costume de Bain + serviette de plage (ils ont des serviette pour la douche)
  • Savon pour les cheveux seulement + trousse à toilette personelle
  • Lampe de poche à main (petite)
  • Soulier pour marcher dans l’eau
  • Sandal de marche confortable (SVP prendre note vous n’aurez pas de besoin de soulier à Bali il fait chaud, seulement vos sandales, donc je vous conseil de mettre des running shoes pour votre voyage de Montréal à Bali et vous les aurez pour votre retour)
  • Linge pour la plage, si vous avez des sarang (tissue pour mettre autour de la taille apportez les ils seront nos habits pour allez visitez les temples)
  • Habit confortable pantalon et chandail T-shirt pour les sessions de Yoga le matin
  • Si vous avez un japa mala apportez le, si non j’en aurez sur place pour une somme de $5.00 chaque (ils ne sont pas obligatoire)
  • Des bas rouges pour les exercices d’enracinement du matin
  • Chapeau et crème solaire naturel pour l’excursion en bateau et aussi pour les jours à la plage
  • Un journal pour ècrire vos experiences
  • Un livre à lire pour les temps de repos
  • Mélatonine au moins 3mg à prendre lors du vol pour que vous puissiez dormir dans l’avion et arriver plus frais à Bali
  • Chasse moustiques (il y en a partout dans le monde sourire)
  • Ceinture de sécurité nautique si vous n’êtes pas confortable dans l’eau haute mer
  • Scuba + masque + tube
  • Si vous avez des nausées en voiture, SVP apportez le produit qui vous convient le mieux pour les nausées, car le voyage pour allez au Centre Shangrila est toutes une aventure et les gens à Bali conduisent comme les Indiens de l’Inde…

Préparatifs Avant le Départ

  • Manger des aliments raciness, comme gingembre, patate, carrote tout ce qui peut vous aider à rester bien connecté et enraciné
  • Prendre de la vitamine C (au moins 1000mg par jour, 3 semaines avant le depart chaque jour)
  • Préparer votre système immunitaire pour un changement, donc je conseil le produit Moducare oubien de prendre du ginseng Euléthéro (vous pouvez trouver les produits ci-hauts dans les boutiques d’aliment natuelle
  • Manger de la nourriture végétatienne car les repas seront seulement végétarien
  • Faire de l’excercice physique pour preparer votre corps aux marches
  • Chanter, prier et préparer son Coeur et sa conscience à des merveilleuses transformations!

Rendu à Bali

  • Nous allons acheter des habits traditionnels Balinais pour allez visiter les temples, les homes vous allez avoir une belle jupe longue et un beau chpeau!!! Les habits sont magnifiques, vous allez voir

QUELQUES JOURS AVANT LE DÉPART JE VAIS VOUS DONNER LA TEMPÉRATURE QUE NOUS ALLONS AVOIR DURANT VOTRE SÉJOUR POUR QUE VOUS PUISSIEZ PRÉPARER VOS VALISESÉ.

JE CONSEIL TOUJOURS D’AVOIR UNE GROSSE VALISE POUR LE VOYAGE, PUIS UN SAC POUR APPORTER AVEC VOUS DANS L’AVION + UN SAC PLIABLE QUE VOUS APPORTEZ AVEC VOUS AU CAS OU VOUS ACHETEZ PLUSIEURS CADEAUX DE SOUVENIR POUR RAPPORTER.

NOTES

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